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Já pensou que boa parte do seu tempo você passa sobre suas roupas de cama? ? Por isso, super importante ficar sempre atento aos cuidados com a conservação e limpeza dessas peças. Para isso, preparamos algumas dicas de cuidados para você: ✅ Para sua saúde, evite chegar da rua e ir diretamente para a cama. Assim você evita o contato com bactérias e vírus que podem ser prejudiciais à sua saúde. ✅ Na hora de guardar, lembre de colocar as peças recém lavadas por baixo, para que os jogos de cama não fiquem tanto tempo guardados. ✅ Por último, ao lavar, siga as instruções da etiqueta e utilize produtos adequados. Quer roupas de cama limpinhas e cheirosas sem ter trabalho? ? Entre em contato e deixa que gente cuida disso para você. #lavanderia #lavanderiadomestica #AhazouLavanderia #dicas #roupasdecama
Traga mais prosperidade na sua vida com um delicioso banho de canela, é recomendado banhar-se durante o dia. Modo de preparo: misture todos os ingredientes até o sal grosso dissolver por completo. Como banhar-se: após o banho tomado, despeje a mistura do pescoço para baixo. Enquanto estiver se banhando com essa misture mentalize qual parte da sua vida precisa de prosperidade. IMPORTANTE: Não enxágue ou se seque com toalha após banhar-se com a mistura. É preciso deixar o corpo secar naturalmente. #banhoenergetico #energias #banho #AhazouFé #dicas #renovação
Embora as dicas de limpeza do piercing possam ser usadas em qualquer parte do corpo, cada local precisa dos seus cuidados especiais, que incluem: ? Piercing no nariz: é importante limpar o nariz várias vezes ao dia, usando com um lenço e sem apertar, para evitar o contato do piercing com sujeira do nariz; ? Piercing no umbigo: é recomendado evitar dormir de barriga para baixo, especialmente durante o primeiro mês, sendo também indicado usar roupa larga que não raspe ou puxe o piercing; ? Piercing na orelha: é recomendado evitar dormir sobre o piercing nos primeiros dois meses; ? Piercing na sobrancelha: é indicado evitar o uso de produtos de beleza nessa região durante o primeiro mês, como bases ou corretivos, por exemplo; ? Piercing na boca: é importante apostar nos alimentos moles e frios nas primeiras duas semanas após fazer o piercing, optando por comer iogurte, mingaus e sucos de fruta, por exemplo. Além disso, é também recomendado usar um desinfetante oral após escovar os dentes. #AhazouInk #tattoo #tattooink #tattoorealism #tattooblackwork #tattoofineline #tatuagem #tatuagembrasil #cuidadospiercing #bodypiercing
Ingredientes: 2 ovos; 1 xícara de chá de queijo minas ralado; ¼ de cebola picada; ½ tomate picado; ½ xícara de chá de espinafre; Azeite, sal e pimenta do reino a gosto. Modo de preparo: Pegue uma frigideira pequena e coloque o azeite, colocando a cebola, o tomate e o espinafre para refogar. Tempere com sal e pimenta e reserve. Depois, quebre os ovos e coloque em uma tigela para preparar a mistura do omelete. Tempere com sal e pimenta e use um garfo, para conseguir deixar a clara e a gema bem unidas em uma mistura homogênea. Na mesma frigideira onde preparou os vegetais, coloque um pouco mais de azeite, deixe aquecer e acrescente a mistura de ovos. Misture um pouco o conteúdo na frigideira com a ajuda de um garfo ou colher, para que cubra a superfície da frigideira e, assim que perceber que a parte de baixo está começando a dourar e se desgrudar da panela, desligue o fogo, deixando seu recheio “cremoso”. Adicione os vegetais refogados e o queijo nessa parte cremosa, puxando as laterais da omelete para formar uma pequena borda, para que o conteúdo do recheio não se perca. Ligue o fogo novamente e vá fechando lentamente a omelete. Sirva imediatamente, para aproveitar o recheio cremoso da receita. #AhazouSaude #omelete #espinafre #receitassaudáveis #cafedamanha #vidasaudavel #saude #viverbem #bemestar #nutricao
O biníni pêra, também conhecido como biquíni triângulo ou tipo A, é ideal para mulheres que tem o busto estreito, com seios pequenos, e quadril mais largo. Para causar um melhor equilíbrio estético no corpo, o ideal é usar cores chamativas e estampadas na parte de cima e cores neutras e laterais largas na parte de baixo. #AhazouFashion #tendencia #moda #modapraia #praia #beach #fashion
🥩INGREDIENTES: 2 kg de coxão mole, 2 cebolas, 1 cenoura, 1 talo de salsão (sem as folhas), 4 dentes de alho, 2 latas de tomates pelados em cubos, 1 xícara (chá) de água fervente, ½ xícara (chá) de vinho tinto, azeite a gosto, 3 folhas de louro, sal e pimenta-do-reino moída na hora a gosto. 🟠MODO DE PREPARO - Corte a carne em pedaços de cerca de 7 cm. - Descasque e pique fino as cebolas e os dentes de alho. Corte o talo de salsão em cubinhos. Descasque e passe a cenoura pela parte grossa do ralador. - Leve uma chaleira com um pouco mais de 1 xícara (chá) de água ao fogo alto. - Leve uma panela de pressão (sem a tampa) ao fogo alto. Quando a panela estiver bem quente, regue com 2 colheres (sopa) de azeite e coloque quantos pedaços de carne couberem, um ao lado do outro – doure a carne em etapas, se colocar tudo de uma vez só, vai cozinhar em vez de dourar. Só vire a carne com a pinça quando ela desgrudar do fundo da panela, isso leva cerca de 3 minutos. Tempere com sal e pimenta a gosto, diminua o fogo para médio e vá virando a carne para dourar todos os lados por igual. - Transfira os pedaços de carne dourados para uma travessa e repita com o restante, regando a panela com 1 colher (sopa) de azeite a cada leva e temperando a carne com sal e pimenta. Transfira a última leva de carne para a travessa e reserve. - Mantenha a panela em fogo médio, regue com 1 colher (sopa) de azeite e acrescente a cebola. Tempere com uma pitada de sal e refogue por 3 minutos, até murchar. Junte o salsão, a cenoura e o alho e refogue por 3 minutos até murchar. - Adicione o tomate pelado (com o líquido) e misture bem. Regue com o vinho e mexa raspando o fundo da panela. Junte as folhas de louro, tempere com 1 colher (chá) de sal e pimenta a gosto. Volte a carne à panela. - -- Regue com 1 xícara (chá) da água fervente – o líquido total da panela deve cobrir ⅔ do volume da carne, do contrário o molho pode ficar aguado. Tampe e deixe cozinhar em fogo alto. Assim que a válvula da panela começar a apitar, abaixe o fogo e deixe cozinhar por mais 30 minutos. - Desligue o fogo e deixe toda a pressão sair e a panela parar de apitar antes de abrir. Com a pinça, transfira a carne para uma travessa e desfie os pedaços, ainda quentes, com dois garfos. Enquanto isso, mantenha o molho na panela (sem a tampa) em fogo baixo para encorpar. - Volte a carne desfiada para a panela e misture ao molho do cozimento. Sirva a seguir com mini-pão francês. #ahazoutaste #receita #Carne #carnedepanela #carnedesfiada #Carnelouca #açougue #meatlover
Se você faz exercícios na parte da manhã, é preciso considerar que você dormiu por 8 horas e seus estoques de glicogênio tendem a estar reduzidos devido ao longo período sem ingerir carboidratos. Portanto, o ideal é o consumo de carboidratos de baixo/médio índice glicêmico para que haja reposição dos estoques de glicogênio, fornecendo assim energia necessária para manter o desempenho físico no treino. É bom adicionar uma fonte de proteína magra para que os níveis de aminoácidos no sangue mantenham-se dentro do desejado! Olha só algumas sugestões de café da manhã pra você: ? Omelete de claras com aveia; Batata doce com atum; Aipim com peito de frango. ? Aveia com whey, cacau em pó e damasco seco; Açaí com banana, albumina e amaranto; Purê de batata doce com frango desfiado. #exercicios #ahazou #fitness #treino #fit #alimentação #dieta
A gente sabe que nem sempre é fácil organizar as coisas, o que dirá produtos de limpeza, por isso, viemos te ajudar com 4 dicas especiais: 1. Reserve um espaço: deixe um lugarzinho somente para eles, pode ser uma estante, prateleira ou até mesmo, em baixo do tanque; 2. Separe em seções: agrupe por funções, por exemplo: os de limpar o banheiro de um lado, os de roupas do outro, de cozinha em uma outra parte e etc; 3. Organize para que os estão próximos do vencimento estejam na frente: assim, você não desperdiça nenhum produto e já sabe o que será necessário repor em breve; 4. Coloque suporte para vassouras, rodos e pás: coloque perto da estante ou do tanque, assim, você economiza espaço e deixa tudo organizado! Curtiu as dicas? E você, como organiza as coisas do lado daí?! #limpeza #AhazouServiços #materialdelimpeza #faxina #organização
Ingredientes 🔸1 ovo inteiro 🔸1 colher de sopa de farinha de aveia ou farinha de amêndoas 🔸1 colher de sopa de farinha de linhaça 🔸1 colher de sobremesa de Psyllium (opcional) 🔸Uma pitada de sal 🔸Orégano e temperos a gosto 🔸🔸Pode acrescentar chia, gergelim, linhaça, chimichurri... ⠀ Modo de preparo: 🔹Misture bem todos os ingredientes. 🔹Unte uma frigideira pequena, acrescente a massa, tampe e leve ao fogo baixo. 🔹Pra finalizar, doure dos dois lados e recheie como preferir. #ahazoutaste #receita #receitafit #pao #paodefrigideira #receitadepao #fit #dica #gastronomy #gastronomia #foodie #foodlover #culinaria
É muito simples fazer esse antimofo, basta seguir as instruções: pegue o pote pequeno e faça furos (pequenos) na parte de baixo dele, em seguida coloque uma boa quantia de sal grosso dentro. Pegue o pote com sal grosso e coloque no pote maior que deverá ser tampado com o coador de café de papel com a ajuda do eslático. Depois disso, só colocar no local em que quer evitar umidade. #dica #utilidade #casa #AhazouServiços #dicautil #praticidade
?Ingredientes: •4 postas de cação ou garoupa (700 gramas) •suco de 1 limão •1 cebola grande cortada em rodelas •1 pimentão vermelho cortado em rodelas ••1 pimentão verde cortado em rodelas •2 tomates maduros cortados em rodelas •2 colheres (sopa) de coentro •200 ml de leite de coco •1 colher (sopa) de azeite de dendê •2 tabletes de caldo de camarão ?Modo de preparo: • Lave bem o peixe, regue com o suco de limão e deixe descansar por cerca de 1 hora. • Em uma panela grande, coloque o peixe, a cebola, os pimentões, os tomates e polvilhe coentro. • Esfarele os tabletes de caldo de camarão, misture-os ao leite de coco e regue o peixe. • Leve ao fogo baixo, com a panela parcialmente tampada, por 20 minutos. • Mexa algumas vezes até que esteja cozido. • Junte o azeite de dendê e adicione sal. Conta pra gente se você fez! ? #ahazoutaste #instafood #frutosdomar #peixes #pescados #receita #moquecadepeixe
Para os que tem mais volume nas bochechas, enquanto as extremidades do rosto não tão largas, os óculos que têm a parte de baixo mais arredondadas são os ideais para preencher o espaço. #AhazouÓticas #óculos #rostotriangular #dicas
PRA•NA É uma energia cósmica que conecta todos os elementos do universo. O prana penetra tudo, está em tudo, em toda parte. Nele está a essência de todo movimento, de toda força, de toda energia, da gravitação, da eletricidade ou qualquer forma de vida. Quando o nível de prana no corpo está alto, nos sentimos felizes e positivos, e quando o nível de prana está baixo, nos sentimos tristes, depressivos, e negativos. #AhazouSaude #meditation #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration #prana #meditacao #energia #AhazouSaude
Se você quiser guardá-los de maneira a manter o mesmo frescor e aparência para o grande dia, basta guardá-los embalados. Sempre mantendo-os na parte de baixo da geladeira, de preferência longe de outros alimentos que possam passar cheiro ou gosto. #ahazoutaste #bolocaseiro #docinhos #foodlovers #confeitaria #kitfesta #salgados

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